동제당 해독감로수 절식과 체질식
四象

체질식 가이드

진찰에서 안내받은 식이법, 집에서도 다시 살펴보세요. 식사를 준비할 때, 무엇을 먹을지 고민될 때 안내받은 자료를 찾아보세요.

원장과의 진찰·상담을 통해 체질과 식이법을 안내받은 분을 위한 공간입니다.

단계의 뜻

2단계가 기준입니다.

안내문의 단계는 순서대로 밟는 코스가 아니라, 진료에서 정해 주는 자리입니다.

회복기 · 저염 2주
감로수 절식기를 마친 직후. 1~2일 죽 → 1주차 야채반찬 → 2주차 동물성 반찬, 소금·간장·장류 없이. 재료는 체질 음식 목록 안에서. 체질별 회복기 식단 →
2단계 · 2식 / 3식
기준이 되는 식사(식이요법기 15일과 그 이후). 안내받은 체질의 음식 목록 안에서 저염·채식 중심으로 하루 2식 또는 3식, 식사량 2/3. 체질 한약을 병행합니다.
3단계
더 적극적으로 감량을 원할 때 일정 기간 적용하는 단계. 마치면 다시 2단계로 돌아옵니다. 기간과 시작 여부는 진료에서 정합니다.
진찰 후 식생활 안내

안내받은 식이 안내문을 찾아보세요.

먼저 본원에서 안내받은 체질을 찾고, 그 안에서 안내받은 단계를 눌러주세요. 어떤 단계였는지 기억나지 않으면 본원에 확인해주세요.

안내문을 곁에 두고
활용하세요.

안내문은 인쇄하거나 PDF로 저장해 식사를 준비할 때 곁에 두세요. 감로수 절식을 마친 분은 회복식기 3일을 먼저 거친 뒤 이 안내문의 2단계로 넘어옵니다.

안내문 내용이 헷갈리거나 단계 변경이 필요하면 진료에서 다시 확인합니다. 이 자료로 단계를 스스로 바꾸지 않습니다.

회복식기 식단 보기 → 해독 프로그램 안내 →
자료 범위

자료의 출처를
확인하세요.

이곳의 식이 안내는 본원에서 안내받은 내용을 다시 확인하기 위한 자료입니다.

  1. 01
    원전
    東武遺稿 동무유고 「사상인식물류」·「사상인 음식 금기」

    이제마가 남긴 체질별 음식 분류의 원전

  2. 02
    원전
    새사방총론 「식이지도」·「사상인 섭생법」

    체질별 식이 지도와 섭생법의 임상 정리

  3. 03
    공식 지침국가한의임상정보포털
    사상체질병증 한의표준임상진료지침

    체질 진단 후 식사요법을 세우고 지도·관리하는 절차

  4. 04
    공식 지침국가한의임상정보포털
    사상체질병증 체질식사요법 안내문 4종

    네 체질별 식사요법 임상 활용 자료

  5. 05
    본원
    동제당한의원 체질별 식이 안내 4체질 × 2단계 2식·3식·3단계 = 12종

    진료 후 드리는 안내문. 이 가이드의 안내문과 같은 내용

체질 식품 분류는 원료의 안전성이나 양약·한약·건강기능식품 병용 가능성을 대신하지 않습니다. 병용 정보는 각 약장 항목에서 직접 근거가 확인된 범위만 따로 다룹니다.