굶어야 하는지, 얼마나 빠지는지, 무엇을 준비해야 하는지. 진료 전에 가장 많이 받는 질문부터 정리했습니다.
절식 여부는 먼저 진료에서 판단합니다. 감로수 프로그램을 포함해 어떤 방법이 적합한지는 건강 상태와 복용약에 따라 달라집니다.
구성과 병행 여부는 개인별로 결정합니다. 각 프로그램의 목적을 설명받고 시작합니다.
특정 감량 수치를 약속하지 않습니다. 현재 체중과 체성분, 건강 상태, 생활 여건을 바탕으로 목표를 의논합니다.
복용 중인 약과 건강기능식품 목록, 최근 검사 결과, 이전 다이어트 경험을 준비해 주세요. 평소 식사와 수면 기록도 도움이 됩니다.
동제당에서 절식 기간에 사용하는 보조음료로, 궁중 처방 제호탕과 동의보감 생맥산의 구성을 참고해 만듭니다. 진행 기간(3~10일)과 시작 여부는 건강 상태와 복용약을 확인한 뒤 진료에서 정합니다.
고전 처방 도인승기탕의 원리를 바탕으로 한 환제로, 프로그램 중 배변 상태를 살피며 사용합니다. 복용 여부와 용량은 진료에서 결정하며, 복통이나 잦은 설사가 있으면 중지하고 상담합니다.
감로수 절식기를 마친 직후 회복기 2주 동안입니다. 1~2일은 죽, 3~7일은 밥과 야채반찬, 8~14일부터 동물성 반찬을 더하며, 소금·간장·고추장·된장·청국장·고춧가루는 쓰지 않습니다. 재료는 안내받은 체질의 음식 목록 안에서 고르고, 마치면 체질식 2단계로 넘어갑니다.
2단계가 기준이 되는 식사로, 안내받은 체질의 음식 목록 안에서 하루 2식 또는 3식을 합니다. 3단계는 더 적극적으로 감량을 원할 때 일정 기간 적용하는 단계이며, 마치면 다시 2단계로 돌아옵니다. 단계 적용은 진료에서 정합니다.
체질식 가이드에서 안내받은 체질과 단계를 골라 같은 내용을 다시 보고 인쇄할 수 있습니다. 어떤 단계였는지 기억나지 않으면 본원에 확인해 주세요. 체질은 진료에서 확인하며, 스스로 정하는 자료가 아닙니다.
복용 중인 약 목록과 최근 검사 결과를 가져오시면 대부분 그 자리에서 답할 수 있습니다.